Lucie Tomášková vás naučí v pořadu Sama doma nádivku bez vajec s Hraškou

První část - příprava                                                                                                                   

Druhá část - dokončení

Sama-doma-nadivka-1-130328Sama-doma-nadivka-2-130328

828

 

Jdete večer grilovat a nevíte jakou dobrotu vzít s sebou?

Ingredience:

2 hrnky Hraška na zahušťování
50 ml
olej - dávám olivový
0,5 hrnku vlažná voda
 2 lžíce mleté lněnné semínko
   
   
   


Pracovní postup:

Do misky nasypeme Hrašku. Přiléváme olej a vodu. Vypracujeme hladké těsto, které rozdělíme na 8 dílů. Z každého dílu vyválíme tenkou tortillu. Domácí tortilly opékáme na suché pánvi.

K tortilám uděláme dip z Hrašky, kterou povaříme s vodou cca 20 minut. Necháme vychladnout a rozmixujme s jogurtem, nebo kysanou smetanou, přidáme bylinky a nakrájenou zeleninu podle chuti.

Hrašku na zahušťování potřebnou pro tento recept zakoupíte zde v našem firemním e-shopu, nebo v kamenných i internetových prodejnách se zdravou výživou a ve všech lékárnách. Podrobný přehled prodejen naleznete zde.

 

 



 

 

Kategorie: Recepty paní Lenky

TOPlist

Dobrý den